不用為了「耍廢」感到罪惡！
你也曾在一邊放鬆時，一邊產生這樣的想法嗎？不允許自己在辛苦過後，好好的放鬆、自我照顧，當對自己好一些的時候就為自己貼上「過得太廢」或是「太奢侈了」的標籤。
2023 年 12 月 29 日
竹見好轉心理諮商所
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