常見問題

竹見好轉 撰文

諮商是心理師透過心理學的方法協助你增進心理健康、改變行為模式、情緒狀態、思考方式與對自己的看法與認識,以及找尋新的、有效的問題解決方式。

心理師會在具有隱私、安全性高的晤談室理解你所面對的環境、想討論的主題以及對諮商的期待,並且會依心理師法與諮商專業倫理為談話的內容進行保密。所以在諮商時,你可以自在與放心地表達自己、心理師會依自己的專長陪伴你達成諮商目標。

竹見好轉 撰文
每個人的人生都會有起伏,所以心情會有起起落落是很正常的,例如學業與就業遭遇挫折、伴侶或親友離我們而去、與伴侶或親人吵架或是對未來感到徬惶或焦慮,亦或是對自己的現況不滿意、沮喪。當我們面臨上述的處境時不代表就需要諮商。

真正要考慮尋求諮商的時刻是你已經嘗試讓自己在困境中穩定情緒、解決問題或減輕壓力好一陣子卻無效,或是你發現自己常常重覆陷入相似的困境而覺得疲憊。

無效、重蹈覆轍的疲累與無助感都代表靠自己目前所會的方法已進入瓶頸,需要有新的方法才能有所突破,這時就是尋求諮商的時候囉!

除了遇到困境需要尋求諮商之外,想從不同的角度認識自己、探索自己,或是想透過和心理師的對話發現自己也是很適合尋求諮商的時機點。

竹見好轉 撰文
當我們預計要出席一場有穿著要求的場合時,在不知道如何運用衣櫃中的衣服,甚至是沒有衣服能滿足規定時,我們能有二種方式來解決服裝問題。第一種是搜尋別人穿搭的照片、觀看別人穿搭的影片、詢問親友的意見或是買幾件成衣來幫助自己找到適合的穿搭;第二種是到高訂禮服店,告知我們的需求與喜好,讓設計師為我們量身打造一套禮服。二者都能完成穿著的要求,不同的是前者很依靠自己是否有能力從照片、影片與他人意見中產生新的靈感與想法,以及是否有能力與行動選擇即符合要求與合身的衣服。後者則是自己對於需求與喜好的認識外,再加上設計師審美與裁縫、為顧客量身訂作的專業能力。

當我們想突破困境與壓力,或是認識自我、尋求方向時,就像我們在找符合穿著要求的服裝一樣,期待之後要與現況不同。看相關的書與影片、聽有關的podcast,以及與朋友聊天都是很值得嘗試的方式,因為如同上述的第第一種方式,能讓我們在瓶頸中對於問題解決方式、看待問題的方式有新的靈感,但也很依賴我們現有的能力是否足以有新的思考、行動力。

找心理師談談,就像我們走進高訂禮服店,一方面表達自己的現況、期待與喜好,另一方面與專業的心理師合作一同打造量身訂作的改變計畫與方案。所以就算是主題相似,但心理師也會因為家庭背景、個性、能力與環境的不同,和來談者合作訂出具有個別性的諮商計畫。

諮商特別適合已經自己嘗試過解決問題,卻仍還未突破困境的你,也很適合想要直接找專業為你量身訂作改變計畫的你。

您好,預約諮商需要先填寫網路預約單。

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【預約流程】

  1. 完成以下的預約表單後,麻煩您加「竹見好轉心理諮商所」為line 好友,並傳送訊息告知已填寫表單。
  2. 收到您的預約表單後約3~5個工作天內,本所之行政人員會與您連繫(line優先、email、手機),依您的需求提供心理師資訊、可安排諮商的時間。
  3. 請您於回覆期限前確認是否預約(line或email內會註明回覆期限),若超過期限本所皆未收到回覆將無法保留您的預約時段。
  4. 您與心理師之諮商時間媒合成功後,將會透過line與email提供「預約確認」訊息。

診所地址:台中市太平區成功東路 55 巷 2 號

營業時間:
週一 14:00-21:00
週二 09:00-21:00
週三 09:00-21:00
週四 14:00-21:00
週五 09:00-21:00
週六 09:00-21:00
週日 09:00-18:00

一、使用規範

    1. 本所空間歡迎個人或團體機關申請租借,空間使用範圍為經本所同意之輔導、諮詢、督導等專業與學術活動。
    2. 借用時間僅在本所營業時間開放。
    3. 申請人使用空間時,不得違反申請用途,若使用事實與申請內容不符,抑或違背相關法令政策,本所得立即終止其借用。
    4. 空間使用需維護場內外秩序及場地內各項設施,不得擅自移動或私自架設器材、改變電源線路,若有場地毀損需照價賠償;此外,若場地需進行佈置,請於申請時提出,並與本所人員確認後方可執行。
    5. 本所全面禁止吸煙、喝酒、嚼食檳榔,諮商室禁止飲食;若有飲食需求,請於茶水間、等候區使用,並自行清除垃圾。
    6. 本所僅提供空間借用,不負擔相關物品之保管責任,請妥善保管自身財物。
    7. 本所僅提供空間借用,借用空間之單位人員若與第三人發生糾紛或應負法律責任時,一律由借用之單位人員全權負責,本所不負任何責任。
    8. 本所視租借情況保留修改空間租借辦法之權限。

二、預約方式

    1. 請於使用場地之1週前填寫線上預約申請表
    2. 待行政人員回覆接受預約後,48小時內匯款或現金支付場地費,才完成場地之預約。
    3. 可單次借用,也可申請借用多次,多次借用之上限為8次。
    4. 更改借用時間或取消借用:請於48小時前來電或email更改或取消場地借用,將退還扣除匯款手續費後之餘款。若無,則需支付50%費用;24小時內取消須支付全額費用。若遇天災或其他不可抗拒之因素不在此限。

三、收費方式

    1. 尖峰時段收費500元/時,離峰時段收費400元/時。
      ● 尖峰時段:平日17:30-21:30、假日全天。
      ● 離峰時段:營業時間中非尖峰時段之時間即為離峰時段。

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