凍僵的婚姻關係,只能離婚嗎?

蔡慧玲心理師 撰文

看到有段視頻在描述著太太正在跟菜販討價還價,先生在一旁看了生氣太太為了省幾塊錢斤斤計較,憤而離開,讓太太在後面追著先生跑。

先生生氣的覺得自己的太太小家子氣,於是心生厭倦,開始對太太冷漠,保持距離。太太與先生的互動中,從抱怨、生氣、憤怒到沉默,使得彼此都想從窒息的婚姻中離開。

從視頻中看到夫妻的相處越來越冷漠,僵化的婚姻關係讓彼此都想離開。

這是很常見得夫妻相處模式,生活中的柴米油鹽將原本的愛情磨成了厭倦,關係開始冷淡。

視頻的最後有個奇蹟似的轉機,就是先生覺察到自己對太太的態度怎麼會從愛憐到厭倦呢?

於是開始思考太太的討價還價行為,也思考婚前與婚後太太行為的差異,原來自己厭倦的感覺是只看到眼前太太的行為,忽略了太太行為背後的動機,先生試著看到太太是為了節省家庭開支。先生於是改變對太太的態度,就像是齒輪的連動效應,先生行為的改變,也讓太太有好的回應,彼此又再度找回曾經相愛的對方。

這是別人的故事,也可能是你我的故事。

夫妻關係中的問題很多都是許多的誤解造成,如果沒有講清楚,說明白,誤解不會自然化解,反而越結越深而產生怨氣,一段關係就可能因此結束。但如果能試著分享彼此心裡的不滿,也許彼此的誤解就可以化解了,甚至也能了解伴侶心裡在想什麼,增進彼此的關係。

關係的冰凍三尺,非一日之寒,那只能結束關係嗎?

當然這是選項之一,卻不是唯一的選擇,故事中的轉機是先生的覺察,先生願意自我檢視彼此關係,理解對方所為,就有機會瞬間解凍讓婚姻關係流動。理解是一種意願,也是當彼此能順暢溝通時,看見對方心裡的想法而得到釋懷。如果擔心夫妻之間無法將話好好的說清楚,也可以透過婚姻諮商的專業、客觀的第三方,協助彼此溝通,讓彼此都能好好地將心裡的話說出來,透過對彼此的理解,挽救一段凍僵的婚姻關係。

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