拒絕有毒關係：看懂情緒勒索，建立健康界線
如何辨識情緒勒索（Emotional blackmail）？
課程介紹
你是否曾經因為「不想讓對方失望」而勉強答應？
或是在關係中感到壓力、內疚，卻說不出口？
情緒勒索往往披著「關心」、「愛」或「責任」的外衣，
讓人在不知不覺中失去界線與自我。
本課程將帶你認識情緒勒索的運作模式，
學習辨識有毒關係的訊號，並透過實際練習，
建立清楚而有力量的界線，讓關係回到健康、平衡的狀態。
課程目標
- 辨識常見有毒互動模式
- 理解自己在關係中的情緒與行為反應
- 學習設立界線與表達拒絕的技巧
- 提升自我價值感，減少內疚與過度負責
適合對象
- 容易在關係中感到壓力或委屈者
- 不擅長拒絕、容易心軟的人
- 想建立健康人際界線的一般大眾
活動時間 ：115/6/28(日) 14:00-15:30
活動地點：竹見好轉心理諮商所3F (台中市太平區成功東路55巷2號)
活動對象：長期處於高壓工作環境的專業人士、希望提升自我覺察、探索內在世界的個人、不擅長以言語表達情感的人群
費用：早鳥價800元(6/1前報名並繳費完成)；一般價1000元
課程地點：竹見好轉心理諮商所(實體講座)
預計招收人數(上限)：額滿為止。
報名期限：報名額滿將提早截止報名，錄取順序以繳費時間為主
主辦單位：竹見好轉心理諮商所
協辦單位：社團法人中華全人潛能發展協會
連絡電話：04-2278-8855
LINE ID： @getbetter
【注意事項】
1.報名表填寫完成並送出後，請留意3個工作天後是否收回信，通知您本所已收到報名表，若未收到回信，請您來信或透過line詢問報名狀況。
2.報名人數達最低開班授課標準後，本所將會發放匯款通知信，信件內含課程費用的匯款資訊，並且需再72小時之內完成匯款，若您未於有效期限內完成匯款，您的名額將開放其他報名者遞補。
3.本所確定收到您的報名費後，會再次寄送報名完成的E-Mail信件，代表課程報名完成。
4.本課程不錄音錄影，亦不提供補課服務，亦禁止學員私自錄音錄影。
5.如欲取消報名，開課日14天前告知，可辦理退費90%；開課日前8-13日告知，可退費80%；開課日前1-7日告知，可退費50%；當天未到或中途退出恕不退費，亦不得要求轉換課程，敬請準時出席。
6.上課日如遇颱風等天災，將依據政府公告為準。
7.本所保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前5日以E-Mail通知，「課前通知函」將於第一次上課前2日寄發，敬請留意E-Mail。
8.學員因故申請退費，一律以ATM轉帳方式退款，學員需提供本人轉入之開戶銀行、戶名、帳號及親自簽名之退費申請書，退費轉帳手續費30元由主動提出取消課程者自行負擔。